Todas las niñas y los niños durante la primera infancia necesitan un cuidado cariñoso y sensible para alcanzar su máximo potencial de desarrollo, el cual es indispensable para un crecimiento y desarrollo saludable. Una buena salud y una buena nutrición son importantes en esta etapa. La Primera Infancia, como cada etapa de la vida, tiene
Pescados grasos. Pescados como la sardina, el atún y el salmón contienen ácidos grasos como el Omega 3, que protegen y previenen de patologías neurodegenerativas, así como el retraso de la
Traguitos de agua y líquidos fáciles de tragar pueden ayudar. Los cuidados de apoyo, incluida una buena higiene bucal (p. ej., cepillado de dientes, humedecer al cavidad bucal con gasas o hielo, humectantes de labios), pueden darle comodidad física y psicológica a los pacientes y a los miembros de la familia que brindan la atención.
Superalimento n.º 1: Yogur. Cuando se trata de regular tu sistema inmunitario, mantener el intestino abastecido con una variedad de bacterias saludables tiene beneficios comprobados. La investigación incluso sugiere que los probióticos tienen un efecto modesto en la reducción del resfriado común. "Esto tiene sentido, ya que comer alimentos
La clave para la salud de nuestro cerebro está en comer grasas. La presencia en la dieta de alimentos ricos en grasas como omega 3 resulta clave para tener un buen desarrollo y rendimiento intelectual. Sin ellas no podríamos vivir. Alimentos ricos en grasas saludables. Por. Carlos Losada.
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4 pautas para mejorar la dieta: Para reducir los problemas de flexibilidad metabólica e inflamación subclínica es muy importante prestar atención a la calidad de los alimentos yevitar los que aportan un exceso de carbohidratos y poca fibra y micronutrientes, como las harinas, cereales y azúcar refinados. 1. Apuesta por los vegetales.
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que tiene la propiedad de nutrir y alimentar
